田んぼも春本番

耕している田んぼもあれば・・・

水が引かれ文字通りの「水田」状態になった田んぼもあり。

田んぼも春本番ですネ〜👍👌

昨日は仕事中に膝の具合が思わしくない状態になったからフレアは休み。

今日も思わしくないけど行きましたヨ。

メニューは30分エアロバイク＋サウナ＋温冷シャワー。

エアロバイクで軽い負荷でペダリングしてたら膝がほぐれるらしく随分ラクになりました👍