大雨警報継続

昼過ぎても大雨警報継続中

とはいえ雲ってはいますが、雨は降りそうにないし、風も弱く至って静かな空模様・・・

今日はフレアの日で、天気悪けりゃ行かないつもりでしたが、静かだから行ってきました。

今日のメニューは30分エアロバイク＋腕の軽筋トレ＋サウナ温冷シャワー🚿

大雨のピークは過ぎしたとのことですが、油断は禁物とのことです。